Menggunakan Reaction Timer

LAPORAN PRAKTIKUM KELELAHAN KERJA

DENGAN MENGGUNAKAN REACTION TIMER

Disusun Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Laboratorium Kesehatan Kerja

Dosen Pengampu : Drs. Herry Koeswoyo, M.Kes

Kelompok :

                                                1.  Rizqi Lukman Hakim                   6411409006 
                                                2.  Yanuar Ricky Fajar                      6411409023 
                                                3.  Hikmatu Maulana F.                    6411409055 
                                       4.Rendra Kukuh P.                         6411410075

JURUSAN ILMU KESEHATAN MASYARAKAT

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG

2013

I.         TUJUAN

1.      Untuk mengetahui alat yang digunakan untuk mengukur kelelahan.

2.      Untuk mengetahui bagian-bagian dan cara kerja dari alat pengukur kelelahan.

3.      Untuk dapat menganalisa data hasil pengukuran.

II.      LATAR BELAKANG

Kelelahan adalah suatu mekanisme perlindungan tubuh agar tubuh terhindar dari kerusakan lebih lanjut sehingga terjadi pemulihan setelah istirahat. Istilah kelelahan biasanya menunjukkan kondisi yang berbeda-beda dari setiap individu, tetapi semuanya bermuara kepada kehilangan efisiensi dan penurunan kapasitas kerja serta ketahanan tubuh.

Terdapat dua jenis kelelahan, yaitu kelelahan otot dan kelelahan umum. Kelelahan otot merupakan tremor pada otot atau perasaan nyeri pada otot, sedangkan kelelahan umum ditandai dengan berkurangnya kemauan untuk bekerja yang disebabkan oleh monotoni (pekerjaan yang sifatnya monoton), intensitas dan lamanya kerja fisik, keadaan lingkungan, kondisi mental dan psikologis, status kesehatan, dan gizi. Pengaruh-pengaruh tersebut terakumulasi di dalam tubuh manusia dan menimbulkan perasaan lelah yang dapat menyebabkan seseorang berhenti bekerja (beraktivitas).

Tanda-tanda kelelahan yang utama adalah hambatan terhadap fungsi kesadaran otak dan perubahan-perubahan pada organ diluar kesadaran serta proses pemulihan orang-orang yang menunjukkan:

1.    Penurunan perhatian.

2.    Perlambatan dan penghambatan persepsi.

3.    Lambat dan susah berpikir.

4.    Penurunan kemauan dan dorongan untuk bekerja.

Kelelahan dapat diatasi dengan beristirahat untuk menyegarkan tubuh. Apabila kelelahan tidak segera diatasi dan pekerja dipakasa untuk terus bekerja, maka kelelahan akan semakin parah dan dapat mengurangi produktivitas pekerja.

Untuk mengetahui tingkat kelelahan ini dapat dilakukan pengukuran-pengukuran seperti diantaranya dengan pengukuran waktu reaksi dengan reaction timer, uji ketukjari (fingger-tapping test), uji flicker fusion, critical flicker fusion, uji Bourdon Wiersma Skala kelelahan IFRC (Industrial Fatique Rating Committe), Kuesioner Alat Ukur Perasaan Kelelahan Kerja (KAUPK2) dan lainnya dengan indikator pengukuran kelelahan kerja adalah waktu reaksi dan rasa lelah.

Pada praktikum kelelahan kali ini, alat yang digunakan adalah Reaction Timer yang mempunyai rangsangan berupa suara atau cahaya. Pengukuran waktu reaksi ini memerlukan beberapa kriteria termasuk satu set meja dan kursi serta ruangan yang tenang untuk pengukuran.

III.   ALAT DAN BAHAN

1.      Reaction timer.

2.      Lembar data reaction timer.

3.      2 kursi dan 1 meja.

4.      Alat tulis.

IV.   PRINSIP KERJA

1.      Pengukuran dilakukan oleh seorang operator dengan menggunakan alat reaction timer.

2.      Operator memilih probandus kemudian dilakukan pengambilan data, dimana tiap probandus melakukan pengukuran sampai 20 kali.

3.      Operator dalam menekan saklar sensor rangsang diusahakan temponya variatif.

4.      Probandus diusahakan tidak melihat operator saat dilakukan pengukuran agar data yang didapat lebih valid.

5.      Setelah pengukuran, hasil dicatat dalam blangko yang sudah disediakan.

V.      CARA KERJA

1.      Menyiapkan alat dan bahan yang dibutuhkan.

2.      Menghubungkan alat dengan sumber tenaga (listrik).

3.      Menghidupkan alat dengan menekan tombol “ON/OFF” pada ON.

4.      Memastikan angka 0,000 pada alat jika angka belum menunjukan angka 0,000 maka menekan tombol NOL untuk me-reset.

5.      Memilih rangsang suara atau cahaya yang dikehendaki degan menekan tombol “suara/cahaya”.

6.      Meminta probandus yang akan diperiksa untuk menekan tombol subyek (kabel hitam), dan meminta secepatnya menekan tombol subyek (kabel hitam) setelah melihat cahaya atau mendengar bunyi rangsang.

7.      Menekan tombol pemeriksa (kabel biru) untuk memberikan rangsang pada responden.

8.      Setelah memberikan rangsang dan probandus menekan tombol maka pada layar kecil akan terlihat angka waktu reaksi dengan satuan mili detik.

9.      Melakukan pemeriksaan sebanyak 20 kali baik rangsang suara maupun rangsang cahaya. Dimana pemeriksaan nomor 1-5 dan nomor 16-20 dihilangkan karena nomor  1-5 adalah dalam taraf penyesuaian alat dan nomor 16-20 dianggap tingkat kejenuhan mulai muncul.

10.  Mencatat hasil pada lembar data reaction timer.

11.  Mematikan alat dengan menekan tombol “on/off” dan melepaskan alat dari sumber tenaga.

12.  Menganalisis hasil dan membuat laporan praktikum.

VI.   HASIL PENGUKURAN

a.       Waktu Praktikum

Hari/tanggal               : Jumat/15 Maret 2013

Tempat                       : Laboratorium IKM UNNES

Pukul                          : 07.00 WIB

b.      Identitas Probandus

Nama Responden       : Rendra Kukuh P,

Usia                            : 20 tahun

Jenis Kelamin             : Laki-laki

c.       Hasil Pemeriksaan

no	kecepatan reaksi (mili detik)
	suara	cahaya
1	210,1	104,4
2	175,1	193,7
3	200,1	225,8
4	222,2	219,3
5	243,5	197,4
6	183,5	194,0
7	201,2	219,5
8	192,0	272,3
9	236,7	210,1
10	197,9	264,9
11	244,4	180,4
12	199,1	192,1
13	189,3	192,1
14	194,6	213,7
15	122,8	231,7
16	213,3	244,1
17	189,0	222,3
18	192,8	201,2
19	179,2	218,1
20	189,8	182,3

VII.          HARGA NORMAL/NAB

Tingkat Kelelahan = rata-rata hasil pengukuran kelelahan (data ke-6 sampai ke-15). Tingkat kelelahan dapat dibagi menjadi :

1.      Normal (N)                                                      : 150,0 - 240,0 mili detik

2.      Tingkat Kelelahan Kerja Ringan (KKR)        : 240,0 < X < 410,0 mili detik

3.      Tingkat Kelelahan Kerja Sedang (KKS)        : 410,0 ≤ X < 580,0 mili detik

4.      Tingkat Kelelahan Kerja Berat (KKB)           : ≥ 580,0 mili detik

VIII.       PEMBAHASAN

Praktikum kelelahan kerja dilakukan 20 kali pemeriksaan. Namun data yang digunakan hanya 10 data saja, yaitu data ke-6 hingga ke-15, karena data pemeriksaan nomor 1-5 dan nomor 16-20 dihilangkan dengan alasan pemeriksaan 1-5 adalah taraf penyesuaian alat dan pemeriksaan 16-20 dianggap taraf kejenuhan mulai muncul. Sehingga didapatkan hasil probandus sebagai berikut:        
= 196,15 mili detik           

= 217,08mili detik

Berdasarkan dari kriteria tingkat kelelahan, maka dapat dianalisa bahwa probandus termasuk dalam tingkat normal.

Pengukuran dengan menggunakan alat Reaction Timer ini dilakukan karena alat ini memiliki kelebihan seperti penggunaannya yang mudah, dan tidak membutuhkan waktu yang lama. Selain itu juga dapat melihat tingkat kelelahan subyek pada waktu apapun (pagi atau sore). Akan tetapi alat ini juga memiliki kekurangan yaitu Pengukuran kelelahan mengharuskan pemeriksa melakukan sebanyak 20x, untuk mendapatkan data yang tepat. Reaction timer hanya bisa berjarak maksimal 0.5 meter dari subyek.

IX.   PENUTUP

a.       Simpulan

Dari hasil perhitungan dan pembahasan data pengukuran tingkat kelelahan dapat diambil kesimpulan bahwa probandus termasuk dalam tingkat normal, tidak mengalami kelelahan.

b.      Saran 

·         Alat sebaiknya diperbaiki atau ditambah agar praktikum berjalan lebih lancar.

·         Praktikan diharapkan dapat mengatur ritme/tempo dalam melakukan pengukuran agar hasil yang didapat lebih valid.

Praktikan diharapkan mencari posisi yang tepat agar probandus tidak melihat ketika melakukan pengukuran.